Hoppa till huvudinnehållet
Boka direkt och spara provisionenSe erbjudanden
Sabinillas Beach

Praktiskt

Spanska fraser för resan: din guide till Costa del Sol

Spanska fraser du faktiskt har nytta av på semestern på Costa del Sol: hälsningar, mat, stranden, siffror, vägbeskrivningar och nödfall, med uttal som funkar.

28 augusti 202511 min läsningUppdaterad 15 juli 2026

Varför några få spanska fraser räcker långt

Vi har haft gäster i vår strandlägenhet i Sabinillas i över ett år, och mönstret är alltid detsamma. Besökare som lär sig ens tre eller fyra ord spanska får ett varmare bemötande än de som inte gör det. Varje gång.

Du behöver inte vara flytande. Du behöver inte ens säga rätt. Det som räknas är ansträngningen. Ett enkelt "Hola" innan du når fram till baren, eller "Gracias" sagt med eftertryck i stället för en stressad nick — små saker, men de ändrar hela tonen. Plötsligt är du inte en transaktion. Du är en besökare som någon vill hjälpa.

Den här guiden är byggd för det du faktiskt gör på en semester på Costa del Sol: beställa mat, handla på marknaden, hyra en solstol, fråga om vägen och tyda vad lokalborna säger runt omkring dig. Hoppa över grammatiken. Lär dig replikerna. Vi har grupperat dem efter situation så att du kan kasta ett öga på en tabell innan du kliver in på ett kafé eller en lokal restaurang.

En sak om dialekten: det här hörnet av kusten är djupaste Andalusien, och folk här pratar snabbt och tappar bokstäver. Vi tar upp det mot slutet så att du vet vad du hör.

De fem fraser du ska lära dig först

Om du bara nöter in fem saker innan du flyger, gör det till dessa. De täcker ungefär 80 % av vardagens semestersituationer.

SpanskaUttalSvenska
HolaOH-lahHej
Por favorpor fah-VORSnälla / tack
GraciasGRAH-thee-ahsTack
¿Cuánto cuesta?KWAN-toh KWES-tahHur mycket kostar det?
¿Habla inglés?AH-blah een-GLEHSTalar du engelska?

Den sista är den artiga nödutgången. Inled på spanska, och om det går över ditt huvud får "¿Habla inglés?" nästan alltid ett leende och en övergång till engelska i turistområden. Att leda med spanska först är hela tricket — det läses som respekt snarare än som en självklarhet.

Spanska hälsningar och artiga fraser

Inled varje interaktion med en hälsning. I Spanien är det inte valfritt — det är grunden för att vara hyfsad. Gå in i en liten butik utan ett ord och du känner kylan. Tiden på dygnet spelar också roll, så här är hela uppsättningen:

SpanskaUttalSvenskaNär du använder det
HolaOH-lahHejNär som helst
Buenos díasBWEH-nos DEE-ahsGod morgonFöre middagstid
Buenas tardesBWEH-nahs TAR-dehsGod eftermiddagMiddag till skymning
Buenas nochesBWEH-nahs NOH-chesGod kväll / nattEfter mörkrets inbrott
¿Cómo estás? (tú)KOH-moh ehs-TAHSHur mår du? (informellt)Vänner, unga
¿Cómo está? (usted)KOH-moh ehs-TAHHur mår du? (formellt)Främlingar, äldre
Estoy bien, graciasehs-TOY bee-EHN, GRAH-thee-ahsJag mår bra, tackSvar på ovanstående
Por favorpor fah-VORSnälla / tackAnvänd det ständigt
Gracias / Muchas graciasGRAH-thee-ahsTack / tack så mycketEfter all service
De nadadeh NAH-dahVarsågodNär någon tackar dig
Perdón / Disculpeper-DOHN / dees-KOOL-pehFörlåt / ursäktaFör att artigt få uppmärksamhet
Adiós / Hasta luegoah-dee-OHS / AHS-tah loo-EH-gohHej då / vi sesNär du går

Tú eller usted? Tú är det vardagliga "du" för vänner och jämnåriga. Usted är det formella, respektfulla för främlingar, äldre och alla bakom en disk eller ett skrivbord. Är du osäker, använd usted — att vara aningen för formell stöter aldrig någon. En kypare i din egen ålder kan mycket väl vifta bort formaliteten, och det är helt okej.

En liten vana: kombinera hälsningen med ögonkontakt och ett leende. Den andalusiska gästfriheten går på det personliga, inte det effektiva. Den extra sekunden av erkännande är hela poängen.

Siffror, dagar och att säga klockan

Det här är luckan de flesta parlörer lämnar öppen, och den du stöter på vid varje kassa och busshållplats. Kommer du till tio klarar du dig oftast genom priser, mängder och tider.

Siffror 0–20

SiffraSpanskaUttal
0ceroTHEH-roh
1unoOO-noh
2dosdohs
3trestrehs
4cuatroKWAH-troh
5cincoTHEEN-koh
6seisseys
7sietesee-EH-teh
8ochoOH-choh
9nuevenoo-EH-beh
10diezdee-EHTH
11onceOHN-theh
12doceDOH-theh
15quinceKEEN-theh
20veinteBAYN-teh

Praktiska större tal: treinta (30, TRAYN-tah), cincuenta (50, theen-KWEN-tah), cien (100, thee-EHN). Priserna kommer snabbt på en marknad — tappar du siffran, be dem skriva ner den: "¿Me lo escribe?" (meh loh ehs-KREE-beh — kan du skriva det?).

Dagar och användbara tidsord

SpanskaUttalSvenska
lunesLOO-nehsmåndag
martesMAR-tehstisdag
miércolesmee-EHR-koh-lehsonsdag
jueveshoo-EH-behstorsdag
viernesbee-EHR-nehsfredag
sábadoSAH-bah-dohlördag
domingodoh-MEEN-gohsöndag
hoy / mañana / ayeroy / mah-NYAH-nah / ah-YEHRi dag / i morgon / i går
¿Qué hora es?keh OH-rah ehsVad är klockan?
¿A qué hora abren?ah keh OH-rah AH-brehnNär öppnar ni?
¿A qué hora cierran?ah keh OH-rah thee-EH-rahnNär stänger ni?

Det sista paret gör verklig nytta på Costa del Sol, för arbetsdagen är inte den svenska. Många mindre butiker stänger för en lång middagspaus, ungefär 14:00–17:00, och kvällen är när stan vaknar igen. Restauranger serverar sällan middag före 20:00, och lokalborna sätter sig inte förrän 21:00 eller senare. Ser ett ställe öde ut 19:30 är det inte stängt — det är spanskt.

På restaurangen

Det är vid matbordet spanskan klickar för de flesta besökare. Vare sig du sitter på en strand-chiringuito med sand under fötterna eller slår dig ner för en tre timmar lång söndagslunch bär de här replikerna dig genom.

Komma fram och beställa

Hälsa på personalen när du kliver in — "Buenas tardes" — och vänta på att bli placerad i stället för att själv slå dig ner.

SpanskaUttalSvenska
Una mesa para dos, por favorOO-nah MEH-sah PAH-rah dohs, por fah-VOREtt bord för två, tack
¿Tienen carta en inglés?tee-EH-nehn KAR-tah ehn een-GLEHSHar ni en meny på engelska?
¿Qué me recomienda?keh meh reh-koh-mee-EHN-dahVad rekommenderar du?
¿Cuál es el plato del día?kwal ehs ehl PLAH-toh dehl DEE-ahVad är dagens rätt?
Para mí...PAH-rah meeFör mig...
¿Me puede traer...?meh PWEH-deh trah-EHRKan du ge mig...?
El mismo para míehl MEES-moh PAH-rah meeDetsamma för mig
Sin cebolla, por favorseen theh-BOH-yah, por fah-VORUtan lök, tack
Sin picanteseen pee-KAHN-tehInte starkt
¿Qué bebidas tienen?keh beh-BEE-dahs tee-EH-nehnVilka drycker har ni?
Otra ronda, por favorOH-trah ROHN-dah, por fah-VOREn runda till, tack
La cuenta, por favorlah KWEN-tah, por fah-VORNotan, tack

När tallrikarna landar säger kyparen nästan alltid "¡Que aproveche!" (ungefär "smaklig måltid"). Du svarar bara "Gracias" och sätter igång. Och vänta inte på att notan dyker upp av sig själv — i Spanien anses det oartigt att jäkta dig, så den kommer först när du ber om den.

Drycker värda att kunna

Några beställningar som visar att du har varit här förut:

SpanskaUttalVad du får
Una cañaOO-nah KAH-nyahEn liten fatöl (det lokala standardvalet)
Un tinto de veranooon TEEN-toh deh beh-RAH-nohRödvin med citronläsk — vardagens sommardryck
Una claraOO-nah KLAH-rahÖl med läsk (en shandy)
Un café con lecheoon kah-FEH kohn LEH-chehKaffe med varm mjölk
Un café solooon kah-FEH SOH-lohEn espresso
Agua del grifoAH-gwah dehl GREE-fohKranvatten (gratis, ges artigt)

Beställ en "caña" i stället för en stor stark och en "tinto de verano" i stället för sangría, så dricker du det lokalborna dricker — och betalar lokala priser för det. Sangría är till stor del en turistbeställning på den här kusten.

Att prata om maten

Lite entusiasm går hem. Spanjorer älskar att prata om det som ligger på tallriken:

SpanskaUttalSvenska
¡Está buenísimo!ehs-TAH bweh-NEE-see-mohDet är jättegott!
Muy sabrosomoo-ee sah-BROH-sohMycket smakrikt
Está muy frescoehs-TAH moo-ee FREHS-kohDet är väldigt färskt
¿Es casero?ehs kah-SEH-rohÄr det hemlagat?
Mi favoritomee fah-boh-REE-tohMin favorit

Allergier och kostbehov

Värt att få rätt — säg dessa tydligt, och vid en allvarlig allergi, var inte rädd för att upprepa dig.

SpanskaUttalSvenska
Soy vegetariano/asoy beh-heh-tah-ree-AH-noh/ahJag är vegetarian
Soy vegano/asoy beh-GAH-noh/ahJag är vegan
Soy alérgico/a a...soy ah-LEHR-hee-koh ahJag är allergisk mot...
...los frutos secoslohs FROO-tohs SEH-kohs...nötter
...el mariscoehl mah-REES-koh...skaldjur
...el glutenehl GLOO-tehn...gluten
...el huevo / la lecheehl WEH-boh / lah LEH-cheh...ägg / mjölk
¿Lleva...?YEH-bahInnehåller det...?

På stranden och vid poolen

Du är på Costa del Sol, så halva din spanska sker med sand på fötterna. De här täcker att hyra en solstol, chiringuiton och de prylar du glömde att packa.

SpanskaUttalSvenska
¿Cuánto cuesta una hamaca?KWAN-toh KWES-tah OO-nah ah-MAH-kahVad kostar en solstol?
¿Por todo el día?por TOH-doh ehl DEE-ahFör hela dagen?
una sombrillaOO-nah sohm-BREE-yahett parasoll
¿Hay socorrista?eye soh-koh-REES-tahFinns det livräddare?
¿Se puede nadar hoy?seh PWEH-deh nah-DAR oyÄr det säkert att bada i dag?
crema solar / protector solarKREH-mah soh-LARsolkräm
¿Dónde están las duchas?DOHN-deh ehs-TAHN lahs DOO-chahsVar är duscharna?
¡Qué calor!keh kah-LORVad varmt det är!

Kolla flaggan innan du badar: grönt betyder kör, gult betyder försiktighet och rött betyder håll dig på land — livräddarna menar allvar. Vill du göra mer än att plaska går vår guide till saker att göra i och runt Sabinillas igenom paddelboard, båtturer och resten.

På marknaden

Söndagens mercadillo och fredagsmarknaden i Sabinillas är värda att planera en förmiddag kring — billigt, färskt och rejält lokalt. Vår guide till söndagsmarknaden tar upp vad du ska hålla utkik efter. De flesta ståndsinnehavare talar lite engelska, så det är här din spanska verkligen gör nytta.

Grundläggande shopping

SpanskaUttalSvenska
¿Cuánto cuesta?KWAN-toh KWES-tahHur mycket kostar det?
¿A cuánto el kilo?ah KWAN-toh ehl KEE-lohHur mycket kostar kilot?
Medio kilo, por favorMEH-dee-oh KEE-loh, por fah-VOREtt halvt kilo, tack
Deme dos, por favorDEH-meh dohs, por fah-VORGe mig två, tack
Un poco más / menosoon POH-koh mahs / MEH-nohsLite mer / mindre
Nada más, graciasNAH-dah mahs, GRAH-thee-ahsInget mer, tack
¿Puedo pagar con tarjeta?PWEH-doh pah-GAR kohn tar-HEH-tahKan jag betala med kort?
Solo tengo efectivoSOH-loh TEHN-goh eh-fehk-TEE-bohJag har bara kontanter

En förvarning: de flesta marknadsstånd tar bara kontanter, så ta med småsedlar och mynt. Att peka funkar fint, men "deme dos" med ett leende funkar bättre.

Prutning — var det går och var det inte gör det

På frukt- och grönsaksstånd är priserna i praktiken fasta; pruta inte om tomaterna. På stånden för begagnat, kläder och hantverk är det en annan sak, och lite fram och tillbaka är en del av nöjet, särskilt för flera saker eller sent på förmiddagen när säljarna vill packa ihop.

SpanskaUttalSvenska
¿Cuál es el mejor precio?kwal ehs ehl meh-HOR PREH-thee-ohVad är ditt bästa pris?
¿Me hace un descuento?meh AH-theh oon dehs-KWEN-tohKan du ge mig rabatt?
Si compro dos, ¿me lo deja mejor?see KOHM-proh dohs, meh loh DEH-hah meh-HOROm jag köper två, gör du ett bättre pris?
Es un poco caroehs oon POH-koh KAH-rohDet är lite dyrt
Me lo llevomeh loh YEH-bohJag tar det

För familjer: kom tidigt, runt 09:00, när det är som färskast och lugnast. Vid lunchtid har lokalborna kommit och då är det fullt och fantastiskt. Kontanter, sköna skor och en tygkasse är allt du behöver.

Att ta sig runt och fråga om vägen

Sabinillas är litet och platt — det mesta ligger inom 20 minuters promenad — men de här fungerar var som helst på västra Costa del Sol, från Estepona till Manilva.

SpanskaUttalSvenska
¿Dónde está...?DOHN-deh ehs-TAHVar är...?
...la playa?lah PLAH-yah...stranden?
...el baño / el aseo?ehl BAH-nyoh / ehl ah-SEH-oh...toaletten?
...la parada de autobús?lah pah-RAH-dah deh ow-toh-BOOS...busshållplatsen?
...una farmacia?OO-nah far-MAH-thee-ah...ett apotek?
...un cajero?oon kah-HEH-roh...en uttagsautomat?
¿Está cerca o lejos?ehs-TAH THEHR-kah oh LEH-hohsÄr det nära eller långt?
¿Cuánto se tarda a pie?KWAN-toh seh TAR-dah ah pee-EHHur lång tid tar det till fots?
Todo recto / a la derecha / a la izquierdaTOH-doh REHK-toh / ah lah deh-REH-chah / ees-kee-EHR-dahRakt fram / höger / vänster
Estoy perdido/aehs-TOY pehr-DEE-doh/ahJag har gått vilse

Tips: när du frågar om vägen, följ upp med "¿Me lo puede escribir?" (kan du skriva det?) eller "¿Me hace un mapa?" (kan du rita en karta?). Folk här skissar gärna vägbeskrivningar på en servett — det är praktiskt, och det är så hälften av våra gäster har hittat sin favorittapasbar.

Nödfall och hälsa

Du hoppas att du aldrig behöver den här delen. Lär dig första raden ändå. 112 är det allmänna nödnumret i hela Spanien — polis, ambulans och brandkår — och operatörerna talar oftast engelska.

SpanskaUttalSvenska
¡Ayuda! / ¡Socorro!ah-YOO-dah / soh-KOH-rohHjälp!
Llame a una ambulanciaYAH-meh ah OO-nah ahm-boo-LAHN-thee-ahRing efter en ambulans
Llame a la policíaYAH-meh ah lah poh-lee-THEE-ahRing polisen
Necesito un médiconeh-theh-SEE-toh oon MEH-dee-kohJag behöver en läkare
¿Dónde está el hospital?DOHN-deh ehs-TAH ehl ohs-pee-TAHLVar är sjukhuset?
Me duele aquímeh DWEH-leh ah-KEEDet gör ont här
Me he hecho dañomeh eh EH-choh DAH-nyohJag har skadat mig
Soy diabético/asoy dee-ah-BEH-tee-koh/ahJag är diabetiker
¿Tiene algo para...?tee-EH-neh AHL-goh PAH-rahHar du något mot...?
...el dolor de cabezaehl doh-LOR deh kah-BEH-thah...huvudvärk
...las quemaduras del sollahs keh-mah-DOO-rahs dehl sohl...solbränna

Spanska apotek (leta efter det gröna korset) är utmärkta för småkrämpor, och farmaceuten kan ge råd om mycket innan du ens behöver en läkare. Vid solbränna och orolig mage är farmacia ditt första stopp, inte akuten. Är du på besök från EU, ta med ditt EU-kort för sjukvård — det täcker statlig vård på samma villkor som för en lokalbo.

Lokala uttryck du hör i Sabinillas

Du kommer inte att prata andalusiska. Men du kommer att höra den överallt, och att kunna de här gör att språket känns som kommunikation snarare än kod.

SpanskaBetydelseUte i verkligheten
ValeOK, visst, uppfattat"Nos vemos a las dos, ¿vale?" "Vale." Du hör det hundra gånger om dagen.
Tío / TíaKompis (bokstavligen farbror/faster)Avslappnat tilltal mellan vänner. "¿Qué pasa, tío?" Helt normalt.
¿Qué tal?Hur går det?Ett ledigare hej än "¿Cómo estás?"
JoderJäklar / oj dåMilt, överallt. "¡Joder, qué calor!" (Jäklar vad varmt.)
MiraTitta / hör duFör att inleda en mening: "Mira, ese sitio es muy bueno."
VengaKom igen / nå då såAllt-i-allo. Avslutar telefonsamtal, skyndar på folk, godkänner saker.
Que te vaya bienSköt om dig / ha det braEn varm avskedshälsning, ofta förkortad till "que vaya bien."
No pasa nadaIngen fara / det är lugntDen mest spanska frasen som finns. Spillde en drink? "No pasa nada."

Den andalusiska dialekten, förklarad

Här är varför spanskan här nere låter annorlunda än läroboken:

Det borttappade "s":et. Det avslutande "s":et tenderar att försvinna. "Los espetos" blir "lo espeto"; "dos cervezas" kommer ut som "dó cerveza". Det är därför du inte alltid kan höra skillnad på singular och plural — sammanhanget fyller luckan.

Seseo och ceceo. Andalusier slår ihop "z", "c" (före e/i) och "s" till ett enda ljud. I de stora städerna är det oftast "s" (seseo), men längs den här västra remsan av Málaga och in i grannprovinsen Cádiz använder många — särskilt äldre — "th" för alla tre (ceceo). Det är därför vi har skrivit "THEEN-koh" för cinco ovan. Hur som helst låter casa och caza likadant här.

Sammandraget tal. Orden flyter ihop och mittenbokstäver ramlar bort, så "para" kan låta som "pa" och "está" som "tá". Få inte panik när du inte fångar varje stavelse — det är vanlig spanska under ytan.

Volymen. Samtal är högt, snabbt och fullt av handgester. Det är inte ett gräl. Det är entusiasm, och du kommer snart att tycka att den smittar.

Bra att veta: lokalborna blir genuint glada när besökare försöker, dialekt och allt. Snubblar du på ett ord får du oftast en vänlig rättelse och ett flin. Be aldrig om ursäkt för din spanska — kör bara på. Den glada envisheten är precis det andalusiska sättet.

Spanskt uttal — enkelt för svensktalande

Det goda är att spanska är mycket mer konsekvent än engelska. Lär dig en handfull regler så håller de nästan överallt — du säger det du ser.

  • Vokalerna är rena och korta. A = "ah", E = "eh", I = "ee", O = "oh", U = "oo". Ingen glidning, ingen diftongdrift. Säg var och en rent så är du nästan framme.
  • "J" och "G" före e/i är ett strävt "h" från svalget. Jamón = "hah-MOHN", Gibraltar = "hee-bral-TAR".
  • "Ñ" är "nj", som i niño = "NEE-njoh".
  • "LL" och "Y" låter båda som "j". Paella = "pah-EH-jah", playa = "PLAH-jah".
  • "H" är stumt. Alltid. Hola = "OH-lah", hotel = "oh-TEHL".
  • "V" låter som ett mjukt "b". Vino landar närmare "BEE-noh". Det här lurar varje svensktalande till en början.
  • Det rullande "R":et. Ett dubbelt "rr" eller ett "r" i början av ett ord rullas — Ronda, perro. Ett enkelt "r" mellan vokaler är ett lätt slag med tungan. Pero (men) mot perro (hund): slag mot rullning, och ja, skillnaden spelar roll.
  • Betoningen. Finns en skriven accent, betona den stavelsen: teléfono = "teh-LEH-foh-noh". Ingen accent? Betona näst sista stavelsen. Att få betoningen rätt gör mer för att bli förstådd än att få varje ljud perfekt.

Vår ärliga åsikt

Att lära sig spanska för en semester handlar inte om att göra rätt. Det handlar om att visa platsen och dess människor att du brydde dig nog för att försöka. Vi har tagit emot gäster från hela världen, och utan undantag kommer de som snappar upp några fraser hem med de bättre historierna — säljaren som slängde i en extra persika, kyparen som styrde dem bort från menyn till det som var riktigt bra.

Börja smått. Hälsningar, "snälla" och "tack". Lägg till restaurang- och marknadsreplikerna efter hand. När du står på fredagsmarknaden vid strandpromenaden och glatt prutar med grönsaksståndet om ett halvt kilo tomater kommer du att undra varför du någonsin var nervös.

Och bor du hos oss och kör fast mitt i en mening, skicka oss ett WhatsApp. Vi finns oftast i närheten och hjälper gärna till att översätta en meny, peka ut rätt apotek eller berätta exakt vilken chiringuito som gör de bästa espetos.

Värmen du får tillbaka för att du försöker är väl värd risken att låta lite fånig.


Planera din vistelse

Vill du uppleva Sabinillas på det lokala viset — marknaderna, kaféerna, de långa lugna luncherna — skulle vi gärna ha dig här. Vår strandlägenhet är en perfekt bas, och vi tipsar alltid gärna om exakt var du kan sätta din nya spanska i bruk.

Se lediga datum och boka

Eller läs vår kompletta guide till Sabinillas för att planera dina dagar här, och bläddra bland våra övriga praktiska guider för Costa del Sol för allt från flygplatstransfer till bästa tiden att resa.


Bo precis vid stranden

Vår strandlägenhet är den perfekta utgångspunkten för allt i den här guiden. Boka direkt och spara upp till 20%.

Se tillgänglighet

Vanliga frågor

Relaterade artiklar

Lokalbornas Costa del Sol, varje månad

Ett mejl i månaden: vad som händer i Sabinillas, de bästa lokala smultronställena och förtur på lägenhetens datum. Gratis välkomstgåva: vår Sabinillas Insider Guide.

(nyhetsbrevet är på engelska tills vidare)

Vi respekterar din integritet. Avsluta prenumerationen när du vill.