Dolda stränder på västra Costa del Sol — avskilda vikar och lugna sandstränder mellan Estepona och Manilva som de flesta besökare aldrig hittar.
Varför västra kusten förblir lugn
Västra Costa del Sol — ungefär från Estepona västerut mot Manilva och in i Casares — förblir härligt oexploaterad. Medan den centrala kusten har gett efter för höghus och charterturism, har den här sträckan stått emot. Ingen storskalig resortinfrastruktur. Inga vidlyftiga strandklubbar. Bara långa sandsträckor, dramatiska klippor och klippiga vikar som de flesta besökare helt enkelt aldrig hittar.
Varför? Delvis geografi. Kusten här är klippigare, med färre utbyggda tillfartsvägar. Delvis historia — lokala myndigheter har skyddat dessa områden från överexploatering. Och delvis för att turister följer reseguiderna, som tenderar att fokusera på Esteponas huvudstränder och Marbella-korridoren. De dolda pärlorna får ett stycke i bästa fall.
Vi har bott här tillräckligt länge för att känna de här sträckorna in i minsta detalj. På sommarhelger när huvudstränderna är fulla av familjer och parasoller axel mot axel, smiter vi iväg till dessa lugnare platser. Du kan faktiskt höra vågorna.
Playa de la Sal — den vilda Casares-kusten
Playa de la Sal ligger inbäddad mellan två klippiga uddar i Casares, nära det historiska vakttornet Torre de la Sal. Det här är stranden för dig som vill ha rå, oputsad skönhet. Den är mindre — ungefär 400 meter sand — och genuint lugn även i augusti.
Landskapet är äkta vildmark: skrovlig buskmark bakom stranden, klippor på båda sidor och vattnet är djupt och klart. Själva stranden är en blandning av sand och småsten, med klippiga utstickande partier i båda ändar. Det finns en handfull chiringuitos (strandbarer) i närheten (särskilt Chiringuito La Sal, som flyttat upp från stranden till udden), men de är skönt avskalade. Inget solstolsmonopol. Ingen ständig försäljartrafik.
Tillgång & parkering: Från Sabinillas är det bara 3–4 km och 5–8 minuter nordost — korsa Río Manilva och ta första kustavfarten mot Casares Costa; stranden ligger vid vakttornet Torre de la Sal. Parkeringen är begränsad men tillräcklig — en liten parkering nära stranden och platser längs vägen. Lågvatten är bäst för att utforska hela sträckan; högvatten gör den betydligt smalare.
Livräddare & faciliteter: Livräddare finns under högsäsong (juni–september). Duschar och enkla faciliteter finns. Stranden städas på sommaren men mindre intensivt än stadsstränder, så du stöter på mer drivved och naturligt skräp — vilket är en del av dess äkta charm.
Bäst för: Badare som söker lugn, fotografer som vill ha en dramatisk kustlinje, snorklare som utforskar klippiga områden och alla som verkligen vill komma undan trängseln.
Playa Ancha — historia möter avskildhet
Playa Ancha ligger i Casares Costa, bredvid vakttornet Torre de la Sal och gränsen mot Playa de la Sal. Det är en generös sträcka på 1,3 kilometer sand, omkring 50 meter djup, med en avskalad strandpromenad, duschar och livräddare på sommaren. Namnet betyder bokstavligen "bred strand", och den lever upp till det — det här är en riktigt rymlig sträcka med gott om armbågsutrymme även i högsäsong, samtidigt som den förblir betydligt lugnare än resortstränderna.
Vattnet här är lugnt och skyddat, med en mjuk lutning perfekt för familjer och nervösa simmare. Klippiga områden i båda ändar är utmärkta för snorkling — läppfiskar, bläckfisk och små krabbor håller till i det grunda. Stranden har en stark historisk närvaro — vakttornet är från 1500-talet, en kärv påminnelse om när den här kusten behövde försvaras mot barbareskpirater.
Tillgång & parkering: Från Sabinillas är det bara 2–3 km nordost (cirka 5 minuter med bil, eller en plan promenad längs kusten). Ta första avfarten mot Casares Costa efter Río Manilva. Parkering finns men kan bli trång på högsommaren — kom innan 11:00 eller efter 17:00 för att vara säker på en plats.
Faciliteter: Duschar, vissa soptunnor och livräddare under högsäsong. Närliggande Playa Ancha Beach Club erbjuder mat och dryck om du inte tar med picknick. Stranden är lugnare än Sabinillas men har fler besökare än Playa de la Sal.
Bäst för: Familjer som söker lugnt vatten utan sommarträngsel, snorklare, fotografer av kustbefästningar och alla som vill ha en medelväg mellan total avskildhet och vissa bekvämligheter.
Playa de las Arenas — klippiga vikar & marint liv
Playa de las Arenas (kallas även Playa Gobernador eller Tubalitas på vissa kartor) ligger bortom La Duquesas marina, ungefär 4–4,5 km sydväst om Sabinillas. Det här är inte en sammanhängande strand — det är en serie klippiga vikar och små sandsträckor med en brant udde bakom. Klipporna är den verkliga stjärnan här.
Mellan marinan och byn Castillo förvandlas kustlinjen till en skyddad bukt full av klippor som är perfekta för snorkling. Vattnet är klart och förvånansvärt artrikt: havsabborre, läppfiskar, bläckfisk, krabbor, humrar och anemoner håller till på de klippiga partierna. Även på sommaren, när Sabinillas-stranden är fullpackad, hittar du sträckor här med bara en handfull badare.
Stranden sträcker sig ungefär en kilometer men är bara cirka 20 meter djup, med en mjuk lutning. Vissa partier har sand, andra består mest av grus och småsten. Drivved är vanligt — priset för naturliga stränder. Udden reser sig med lite bebyggelse, vilket gör att platsen känns avlägsen trots att den bara ligger några kilometer bort.
Tillgång & parkering: Från Sabinillas, följ kustvägen sydväst förbi La Duquesas marina (cirka 4–4,5 km, under 10 minuter). Det finns en parkeringsficka på udden med utmärkt utsikt och parkering, med trappor och stigar ner till stranden. Ivriga vandrare kan fortsätta längs kusten från marinan — räkna med 35–40 minuter till fots.
Faciliteter: Mycket begränsade. Inga livräddare på de klippiga partierna, även om marinaområdet har grundläggande service. Ta med eget vatten och tilltugg. Belöningen är genuin ensamhet och enastående snorkling.
Bäst för: Seriösa snorklare, badare som söker lugnt klippvikvatten, fotografer och dem som klarar minimala faciliteter.
Playa de los Toros — bred, vild & underskattad
Playa de los Toros sträcker sig 1 300 meter längs Manilvas kust, vilket gör den till den bredaste stranden i det västra området. Namnet kommer från Cañada Real de los Barrios, en historisk boskapsdrivningsled — boskap drevs längs den här kusten till Estepona. Det är riktigt vild natur trots att den bara ligger 4–5 km sydväst om Sabinillas, vid Punta Chullera.
Den här stranden lockar långt fler lokalbor och utlandsboende än turister. Faciliteterna är begränsade, stämningen är genuint avslappnad, och även i augusti förblir beläggningen som mest medel. Sanden är gyllene, med vissa stenpartier. Vattnet är djupt och klart. Gratis parkering finns. Det känns avlägset, fast det ligger genuint nära Sabinillas.
Tillgång & parkering: Från Sabinillas, kör sydväst på A-7 mot Torreguadiaro/San Roque (4–5 km, under 10 minuter). Leta efter avfarten med parkeringsficka mot Punta Chullera / Playa de los Toros — det finns gratis parkering för flera dussin bilar. Strandtillgången är enkel från parkeringen.
Faciliteter: Mycket sparsamma. Inga livräddare, inga duschar, inga strandbarer på själva sanden. Du hittar några chiringuitos i närliggande orter, men den här stranden är för självhushållsbesökare. På sommaren städas stranden dagligen, men mindre intensivt än stadsstränder.
Bäst för: Familjer som söker en äkta stranddag utan trängsel eller buller, badare som vill ha vidöppet utrymme, picknickare och alla som helt vill fly resortstämningen.
Playa Chica & Sabinillas lugnare sträckor
Medan Playa de Sabinillas (den huvudsakliga stadsstranden) har blivit allt mer livlig, förblir Playa Chica — den lilla viken precis innan du når Sabinillas från Casares — genuint fridfull. Den ligger knappt 1 km från vår lägenhet, men de flesta besökare hittar den aldrig.
Playa Chica är pytteliten — ungefär 300 meter — inbäddad mot klippiga uddar. Den har mer klippor än sand, vilket gör den mindre lockande för solbadande folkmassor men perfekt för snorkling och utforskning av tidvattenpooler. Vattnet är alltid lugnt här, skyddat av de omgivande klipporna. På sommarmorgnar innan 10:00 kan du ha den helt för dig själv.
Tillgång & parkering: Från Sabinillas, gå nordost längs kusten mot Casares Costa (cirka 2 km, 5 minuter). Leta efter parkering längs vägen nära Playa Chica Beach Club. Att gå från centrala Sabinillas tar ungefär 15 minuter längs strandpromenaden. Den är lätt att missa om du inte letar efter den — tillgången är blygsam.
Faciliteter: Playa Chica Beach Club ligger på udden med en liten restaurang och bar. Själva stranden har minimala faciliteter. Livräddare på sommaren.
Bäst för: Dagsutflyktare från Sabinillas, snorklare, morgonpigga som söker lugn och alla som vill ha bekvämligheten av närheten till Sabinillas utan trängseln.
Proffstips: Besök Playa Chica tidigt på morgonen (innan 09:00) eller sent på eftermiddagen (efter 17:00) för att uppleva fullständig ensamhet. Vattnet är lugnast i gryningen, vilket gör snorklingen exceptionell.
Vad du ska ta med
Till skillnad från huvudstränder med chiringuitos, solstolsuthyrning och butiker kräver de här dolda sträckorna förberedelse.
- Vatten & tilltugg: Ta med mer än du tror att du behöver. De flesta platser har inga matförsäljare.
- Solkräm & solhatt: Skugga finns knappt. SPF 50+ är oumbärligt, och smörj om varje timme om du badar.
- Badskor: Klippig tillgång och klippiga havsbottnar gör ordentliga skor nödvändiga. Flip-flops räcker inte.
- Handduk som skydd: Använd den som provisoriskt solskydd om du saknar parasoll.
- Snorkelutrustning: Har du den, ta med den. Att hyra från strandbutikerna i Sabinillas fungerar också.
- Badtröja: Minskar solexponeringen och hjälper till med temperaturreglering under vattnet.
- Värdesaker: Lås bilen och undvik att lämna dyra saker obevakade, även om stölder är sällsynta.
- Kontanter: Vissa avlägsna chiringuitos tar inte kort.
Så hittar du de här stränderna — vägbeskrivningar från Sabinillas
| Strand | Avstånd från Sabinillas | Körtid | GPS / Så tar du dig dit | Parkering | Svårighet |
|---|---|---|---|---|---|
| Playa Chica | 2 km nordost | 5 min | Kustväg mot Casares Costa; leta efter skylten Playa Chica Beach Club. Eller gå strandpromenaden 15 min. | Längs vägen, oftast tillgänglig | Lätt — bra skyltning |
| Playa Ancha (Casares) | 2–3 km nordost | ~5 min | Första avfarten mot Casares Costa efter Río Manilva. Skyltat. | Liten parkering, kan fyllas på sommaren | Lätt — markerad parkering |
| Playa de la Sal | 3–4 km nordost | 5–8 min | Avfart mot Casares Costa, vid vakttornet Torre de la Sal. | Begränsad men tillräcklig liten parkering | Måttlig — viss gång |
| Playa de los Toros | 4–5 km sydväst | under 10 min | A-7 mot Torreguadiaro; skyltad parkeringsficka vid Punta Chullera. Gratis parkering. | Gratis parkering (flera dussin platser) | Lätt — enkel tillgång |
| Playa de las Arenas | 4–4,5 km sydväst | under 10 min | Förbi La Duquesas marina; parkeringsficka på udden, stigar ner. | Parkeringsficka längs vägen | Måttlig — promenad på udden krävs |
Proffstips: Ladda ner Google Maps offline för västra kustområdet innan du åker. Mobiltäckningen kan vara ojämn, och du vill inte sitta och söka vägbeskrivningar på en avlägsen udde.
När du ska besöka de här stränderna
Bästa månaderna: maj, juni, september och oktober. Vattnet är varmt (18–24°C), vädret är stabilt och trängseln är mindre än i juli–augusti. Se vår guide månad för månad för detaljerad säsongsplanering.
Högsäsong (juli–augusti): Mer livligt än vår/höst men fortfarande långt lugnare än huvudstränderna. Kom mycket tidigt (innan 10:00) eller sent (efter 17:00) för lugn.
Vinter (november–mars): Vattnet är kallt (12–16°C) och atlantiska dyningar kan göra klippiga stränder farliga. Säkert att bada endast på lugna dagar med rätt förhållanden.
Vår (mars–maj): Vildblommor blommar på klipptopparna, vädret blir varmare och vattnet når 16–18°C. Utmärkt för promenader och fotografering.
Höst (september–oktober): Årets varmaste vatten, stabilt väder och färre familjer på skollov.
Bra att veta: Siesta-timmarna på sommaren (14:00–17:00) är lugna även på livliga platser. Lokalborna drar sig inomhus; turisterna vilar på sina hotell. Det här är ofta den bästa tiden att hitta ensamhet vid Playa de los Toros eller Playa Chica.
Praktiska aktiviteter på de här stränderna
De här dolda sträckorna passar olika intressen:
Snorkling: Playa de las Arenas (klippliv), Playa Chica (tidvattenpooler och klippor), Playa de la Sal (klart vatten och grunda klippor). Morgonbesök ger bäst sikt och lugnast vatten.
Picknick: Ta med mat från Sabinillas. Alla stränder har tillräckligt med plats för att slå sig ner för dagen utan att känna sig trängd. Playa de los Toros erbjuder mest utrymme för familjepicknick.
Fotografering: Den gyllene timmen (tidig morgon eller sen eftermiddag) är exceptionell på alla platser. Playa Ancha och Playa de la Sal erbjuder dramatiska klipptoppsbakgrunder. De klippiga partierna vid Playa de las Arenas skapar slående kompositioner.
Fiske: Lagligt och populärt vid Playa de los Toros och Playa de la Sal. Tidig morgon eller kväll ger bäst fångst.
Klippoolsutforskning & strandletande: Playa Chica och Playa de la Sal har omfattande klippiga områden med små pooler och snäckor. Idealiskt för barn och naturälskare.
Att ta sig dit från Sabinillas
Alla dolda stränder ligger inom 15 minuters bilfärd från Sabinillas. Med A-7 (den huvudsakliga kustmotorvägen) kan du nå Playa de los Toros norrut eller Playa de las Arenas söderut. För Casares-stränderna (Playa Ancha och Playa de la Sal), ta lokalvägar av A-7 mot Casares Pueblo och kör sedan ner mot kusten.
Avanza-bussen M-240 Estepona–La Línea stannar i Sabinillas ungefär åtta gånger om dagen i varje riktning och trafikerar kustvägen, men hållplatserna ligger inte vid varje vik. En hyrbil ger mycket mer flexibilitet. Från vår strandnära lägenhet i Sabinillas kan du nå vilken som helst av de här stränderna på under 20 minuter.
Om du kör och vill se flera dolda stränder på en dag, kombinera Playa de la Sal och Playa Ancha (norr; 30 minuter tillsammans) eller Playa de los Toros och Playa de las Arenas (blandat norr/söder; 45 minuter tillsammans). Playa Chica är en snabb avstickare från var som helst.
Planera ditt besök
De här stränderna är perfekta för att komma undan trängseln, men de kräver lite mer planering än huvudstränderna. Du kan inte förutsätta faciliteter, livräddare eller matförsäljare. Belöningen är äkthet och lugn.
Om du letar efter mer utbyggda stränder i området täcker vår guide till lugna strandstäder på Costa del Sol tio alternativ. Om du bor i Sabinillas en vecka eller mer, ägna en dag åt att utforska de dolda sträckorna. Ta med picknick, badutrustning och rikligt med vatten. Börja tidigt (innan 09:00), vilket garanterar ensamhet och bästa snorklingsljus. Bada endast om förhållandena är lugna och du är en säker simmare.
Överväg att kombinera besök på dolda stränder med närliggande sevärdheter: Playa Ancha och Playa de la Sal ligger nära byn Casares (värd en eftermiddag av utforskande av den vita byns arkitektur). Playa de los Toros ligger ungefär 30 minuter från Esteponas gamla stad. Playa de las Arenas ligger precis bredvid La Duquesas marina — ta lunch där efteråt.
Vårt favoritupplägg: en morgon på Playa Chica (5 minuters promenad från vår lägenhet) eller Playa de los Toros (15 minuters bilfärd), följt av en eftermiddag med utforskning av byn, följt av tidiga kvällens tapas och vin tillbaka i Sabinillas. Stränderna ger lugn; byarna ger kultur och mat.
Om du bokar direkt med oss här på vår strandnära lägenhet kan vi rekommendera de bästa dolda stränderna utifrån dina önskemål — oavsett om du vill ha snorkling, familjebad, ensamhet eller fotografering. Vi har tillbringat tillräckligt med tid på de här stränderna för att veta exakt vilka sträckor som är bäst för vad, och när du ska besöka dem för maximalt lugn.
För mer om Sabinillas i sig och vad som gör vårt hörn av kusten speciellt, läs vår kompletta guide till Sabinillas. Och om du vill utforska den bredare västra kustlinjen täcker vår guide till de bästa stränderna nära Estepona hela sträckan och hur du tar dig runt den.
Stay Right on the Beach
Our beachfront apartment is the perfect base for exploring everything in this guide. Book direct and save up to 20%.
Check AvailabilityVanliga frågor
Relaterade artiklar

Beachflagg-stränder i Málaga-provinsen: Guide 2026
Komplett guide till stränder med Blå Flagg i Málaga-provinsen – vad Blå Flagg betyder, vilka stränder som har den och var du hittar den renaste sanden på Costa del Sol.

De bästa stränderna nära Estepona: en lokalbos guide
De bästa stränderna nära Estepona — från familjevänliga Playa del Cristo till hemliga vikar. En lokalbos guide till kustlinjen i västra Costa del Sol.

Strandguide för Sabinillas: Blå Flagg-pärla på Costa del Sol
Strandguide för Sabinillas — Blå Flagg-sand, chiringuitos, vattensporter och varför denna lugna strand på Costa del Sol är motgiftet mot de fullsatta semesterorterna.
Få insidertips
Prenumerera för lokala rekommendationer, gömda pärlor och exklusiva erbjudanden för din semester på Costa del Sol.
Vi respekterar din integritet. Avsluta prenumerationen när du vill.
