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Sabinillas Beach
Littoral rocheux désert et crique cachée à l'ouest de la Costa del Sol entre Estepona et Manilva
Plages

Plages secrètes de l'ouest de la Costa del Sol : criques cachées

8 mai 20257 min de lectureMis à jour le 12 juin 2026

Les plages secrètes de l'ouest de la Costa del Sol — criques isolées et étendues de sable tranquilles entre Estepona et Manilva que la plupart des visiteurs ne trouvent jamais.

Pourquoi la côte ouest reste tranquille

L'ouest de la Costa del Sol — grosso modo d'Estepona vers l'ouest en direction de Manilva et jusqu'à Casares — demeure agréablement préservé. Alors que la côte centrale s'est livrée aux tours et au tourisme de masse, cette étendue a tenu bon. Pas de grande infrastructure de station balnéaire. Pas de clubs de plage tentaculaires. Juste de longues étendues de sable, des falaises spectaculaires et des criques rocheuses que la plupart des visiteurs ne trouvent tout simplement jamais.

Pourquoi ? En partie la géographie. La côte est ici plus rocheuse, avec moins de routes d'accès aménagées. En partie l'histoire — les autorités locales ont protégé ces zones d'une urbanisation excessive. Et en partie parce que les touristes suivent les guides, qui tendent à se concentrer sur les grandes plages d'Estepona et le couloir de Marbella. Les joyaux cachés ont droit à un paragraphe tout au plus.

Nous vivons ici depuis assez longtemps pour connaître ces étendues intimement. Les week-ends d'été, quand les grandes plages sont bondées de familles et de parasols, nous nous éclipsons vers ces coins plus tranquilles. On entend vraiment les vagues.

Playa de la Sal — la côte sauvage de Casares

La Playa de la Sal se niche entre deux promontoires rocheux à Casares, près de l'historique tour de guet Torre de la Sal. C'est la plage pour ceux qui veulent une beauté brute et sans fard. Elle est plus petite — environ 400 mètres de sable — et vraiment tranquille même en août.

Le paysage est d'une sauvagerie authentique : une garrigue rugueuse borde la plage, des falaises l'encadrent des deux côtés, et l'eau est profonde et claire. La plage elle-même mêle sable et galets, avec des affleurements rocheux aux deux extrémités. Quelques chiringuitos (bars de plage) existent à proximité (notamment Chiringuito La Sal, qui a quitté la plage pour s'installer sur le promontoire), mais ils sont heureusement discrets. Pas de monopole des transats. Pas de défilé incessant de vendeurs.

Accès et stationnement : Depuis Sabinillas, c'est à seulement 3-4 km et 5-8 minutes au nord-est — traverse le Río Manilva et prends la première sortie côtière pour Casares Costa ; la plage se trouve près de la tour de guet Torre de la Sal. Le stationnement est limité mais suffisant — un petit parking près de la plage et des places en bord de route. La marée basse est idéale pour explorer toute l'étendue ; la marée haute la rétrécit considérablement.

Maîtres-nageurs et équipements : Des maîtres-nageurs sont présents en haute saison (juin-septembre). Des douches et des équipements de base existent. La plage est nettoyée en été mais moins intensivement que les plages urbaines, tu rencontreras donc plus de bois flotté et de débris naturels — ce qui fait partie de son charme authentique.

Idéale pour : Les nageurs en quête de calme, les photographes désirant un littoral spectaculaire, les amateurs de snorkeling explorant les zones rocheuses, et toute personne voulant vraiment échapper à la foule.

Playa Ancha — quand l'histoire rencontre l'isolement

La Playa Ancha se trouve à Casares Costa, à côté de la tour de guet Torre de la Sal et de la limite avec la Playa de la Sal. C'est une généreuse étendue de 1,3 kilomètre de sable, d'environ 50 mètres de profondeur, avec une promenade discrète, des douches et des maîtres-nageurs en été. Le nom signifie littéralement « plage large », et elle tient ses promesses — c'est une étendue véritablement spacieuse offrant de la place pour ses coudes même en haute saison, tout en restant bien plus tranquille que les plages des stations balnéaires.

L'eau y est calme et abritée, avec une pente douce parfaite pour les familles et les nageurs craintifs. Les zones rocheuses aux deux extrémités sont excellentes pour le snorkeling — labres, poulpes et petits crabes habitent les hauts-fonds. La plage a une forte présence historique — la tour de guet date du XVIe siècle, un rappel saisissant de l'époque où cette côte devait se défendre contre les pirates barbaresques.

Accès et stationnement : Depuis Sabinillas, c'est à seulement 2-3 km au nord-est (environ 5 minutes en voiture, ou une marche à plat le long de la côte). Prends la première sortie Casares Costa après le Río Manilva. Le stationnement est disponible mais peut être serré en plein été — arrive avant 11h00 ou après 17h00 pour t'assurer une place.

Équipements : Douches, quelques poubelles et maîtres-nageurs en haute saison. Le Playa Ancha Beach Club voisin propose de quoi manger et boire si tu n'apportes pas de pique-nique. La plage est plus tranquille que Sabinillas mais voit plus de visiteurs que la Playa de la Sal.

Idéale pour : Les familles recherchant une eau calme sans la foule estivale, les amateurs de snorkeling, les photographes de fortifications côtières, et tous ceux qui veulent un juste milieu entre l'isolement total et quelques commodités.

Playa de las Arenas — criques rocheuses et vie marine

La Playa de las Arenas (aussi appelée Playa Gobernador ou Tubalitas sur certaines cartes) se trouve au-delà de la marina de La Duquesa, à environ 4-4,5 km au sud-ouest de Sabinillas. Ce n'est pas une plage continue — c'est une série de criques rocheuses et de petites étendues de sable adossées à un promontoire escarpé. Les rochers sont le véritable atout ici.

Entre la marina et le village de Castillo, le littoral se transforme en une baie abritée parsemée de rochers parfaits pour le snorkeling. L'eau est claire et étonnamment riche en biodiversité : bars, labres, poulpes, crabes, homards et anémones habitent les affleurements rocheux. Même en été, quand la plage de Sabinillas est bondée, tu trouveras ici des étendues avec seulement une poignée de nageurs.

La plage s'étend sur environ un kilomètre mais seulement ~20 mètres de profondeur, avec une pente douce. Certaines sections ont du sable, d'autres sont surtout en gravier et galets. Le bois flotté est fréquent — le prix des plages naturelles. Le promontoire s'élève avec peu d'aménagements, ce qui maintient l'impression d'éloignement malgré une distance de seulement quelques kilomètres.

Accès et stationnement : Depuis Sabinillas, suis la route côtière vers le sud-ouest au-delà de la marina de La Duquesa (environ 4-4,5 km, moins de 10 minutes). Il y a un bas-côté sur le promontoire offrant de splendides vues et du stationnement, avec des marches et des sentiers descendant vers la plage. Les marcheurs motivés peuvent continuer le long de la côte depuis la marina — compte 35-40 minutes à pied.

Équipements : Très limités. Pas de maîtres-nageurs sur les sections rocheuses, bien que la zone de la marina dispose de services de base. Apporte ta propre eau et tes en-cas. La récompense, c'est une solitude véritable et un snorkeling exceptionnel.

Idéale pour : Les amateurs de snorkeling chevronnés, les nageurs en quête d'eau calme dans des criques rocheuses, les photographes, et ceux qui se contentent d'équipements minimaux.

Playa de los Toros — large, sauvage et sous-estimée

La Playa de los Toros s'étire sur 1 300 mètres le long de la côte de Manilva, ce qui en fait la plus large plage de la zone ouest. Le nom vient de la Cañada Real de los Barrios, une voie historique de transhumance — le bétail était conduit le long de cette côte jusqu'à Estepona. C'est un véritable pays d'aspect sauvage malgré sa proximité, à seulement 4-5 km au sud-ouest de Sabinillas, en contrebas à Punta Chullera.

Cette plage attire bien plus les locaux et les expatriés que les touristes. Les équipements sont limités, l'ambiance est vraiment décontractée, et même en août l'affluence reste moyenne au pire. Le sable est doré, avec quelques zones de galets. L'eau est profonde et claire. Le stationnement est gratuit. On s'y sent isolé, alors qu'elle est vraiment proche de Sabinillas.

Accès et stationnement : Depuis Sabinillas, roule vers le sud-ouest sur l'A-7 en direction de Torreguadiaro/San Roque (4-5 km, moins de 10 minutes). Cherche le bas-côté avec la sortie pour Punta Chullera / Playa de los Toros — il y a un stationnement gratuit pour plusieurs dizaines de voitures. L'accès à la plage est simple depuis le parking.

Équipements : Très minimaux. Pas de maîtres-nageurs, pas de douches, pas de bars de plage sur le sable même. Tu trouveras quelques chiringuitos dans les villes voisines, mais cette plage s'adresse aux visiteurs autonomes. En été la plage est nettoyée quotidiennement, mais moins intensivement que les plages urbaines.

Idéale pour : Les familles cherchant une vraie journée de plage sans foule ni bruit, les nageurs voulant de grands espaces dégagés, les pique-niqueurs, et tous ceux qui veulent échapper complètement à l'ambiance des stations balnéaires.

Playa Chica et les étendues plus tranquilles de Sabinillas

Alors que la Playa de Sabinillas (la grande plage urbaine) est devenue de plus en plus fréquentée, la Playa Chica — la petite crique juste avant d'arriver à Sabinillas depuis Casares — reste vraiment paisible. Elle est à peine à 1 km de notre appartement, mais la plupart des visiteurs ne la trouvent jamais.

La Playa Chica est minuscule — environ 300 mètres — nichée contre des promontoires rocheux. Elle a plus de rochers que de sable, ce qui la rend moins attrayante pour les foules de bronzeurs mais parfaite pour le snorkeling et l'exploration des bassins de marée. L'eau y est toujours calme, protégée par les falaises environnantes. Les matins d'été avant 10h00, tu peux l'avoir entièrement pour toi.

Accès et stationnement : Depuis Sabinillas, dirige-toi vers le nord-est le long de la côte en direction de Casares Costa (environ 2 km, 5 minutes). Cherche du stationnement en bord de route près du Playa Chica Beach Club. À pied depuis le centre de Sabinillas, compte environ 15 minutes le long de la promenade. Elle est facile à manquer si tu ne la cherches pas — l'accès est modeste.

Équipements : Le Playa Chica Beach Club est installé sur le promontoire avec un petit restaurant et bar. La plage elle-même a peu d'équipements. Maîtres-nageurs en été.

Idéale pour : Les excursionnistes depuis Sabinillas, les amateurs de snorkeling, les lève-tôt en quête de calme, et tous ceux qui veulent la commodité de la proximité de Sabinillas sans la foule.

Astuce de pro : Visite la Playa Chica tôt le matin (avant 09h00) ou en fin d'après-midi (après 17h00) pour vivre une solitude totale. L'eau est la plus calme à l'aube, rendant le snorkeling exceptionnel.

Quoi emporter

Contrairement aux grandes plages avec chiringuitos, location de transats et boutiques, ces étendues cachées demandent de la préparation.

  • Eau et en-cas : Apporte plus que tu ne penses en avoir besoin. La plupart des sites n'ont pas de vendeurs de nourriture.
  • Crème solaire et chapeau : L'ombre est pratiquement inexistante. Un SPF 50+ est indispensable, et réapplique-le toutes les heures si tu te baignes.
  • Chaussures aquatiques : L'accès rocheux et les fonds rocheux rendent des chaussures adaptées indispensables. Les tongs ne suffisent pas.
  • Serviette en guise d'abri : Utilise-la comme parasol de fortune si tu n'as pas de parasol.
  • Matériel de snorkeling : Si tu en as, apporte-le. La location dans les boutiques de plage à Sabinillas fonctionne aussi.
  • Haut anti-UV : Limite l'exposition au soleil et aide à réguler la température sous l'eau.
  • Objets de valeur : Verrouille ta voiture et évite de laisser des objets coûteux sans surveillance, même si les vols sont rares.
  • Espèces : Certains chiringuitos isolés n'acceptent pas les cartes.

Comment trouver ces plages — itinéraires depuis Sabinillas

PlageDistance depuis SabinillasTemps de routeGPS / Comment y allerStationnementDifficulté
Playa Chica2 km au nord-est5 minRoute côtière vers Casares Costa ; cherche le panneau Playa Chica Beach Club. Ou promenade à pied 15 min.Bord de route, généralement disponibleFacile — bonne signalisation
Playa Ancha (Casares)2-3 km au nord-est~5 minPremière sortie Casares Costa après le Río Manilva. Signalée.Petit parking, peut se remplir en étéFacile — parking balisé
Playa de la Sal3-4 km au nord-est5-8 minSortie Casares Costa, près de la tour de guet Torre de la Sal.Petit parking limité mais suffisantModérée — un peu de marche
Playa de los Toros4-5 km au sud-ouestmoins de 10 minA-7 vers Torreguadiaro ; bas-côté signalé à Punta Chullera. Stationnement gratuit.Parking gratuit (plusieurs dizaines de places)Facile — accès simple
Playa de las Arenas4-4,5 km au sud-ouestmoins de 10 minAu-delà de la marina de La Duquesa ; bas-côté sur le promontoire, sentiers descendants.Bas-côté en bord de routeModérée — marche sur le promontoire requise

Astuce de pro : Télécharge la zone de la côte ouest sur Google Maps en mode hors ligne avant ta visite. Le signal mobile peut être irrégulier, et tu ne veux pas chercher ton chemin sur un promontoire isolé.

Quand visiter ces plages

Meilleurs mois : mai, juin, septembre et octobre. L'eau est chaude (18-24°C), le temps est stable, et il y a moins de monde qu'en juillet-août. Consulte notre guide mois par mois pour une planification saisonnière détaillée.

Haute saison (juillet-août) : Plus fréquentée qu'au printemps/automne mais toujours bien plus tranquille que les grandes plages. Arrive très tôt (avant 10h00) ou tard (après 17h00) pour le calme.

Hiver (novembre-mars) : L'eau est froide (12-16°C) et les houles atlantiques peuvent rendre les plages rocheuses dangereuses. Baignade sûre uniquement les jours calmes avec de bonnes conditions.

Printemps (mars-mai) : Les fleurs sauvages s'épanouissent au sommet des falaises, le temps se réchauffe, et l'eau atteint 16-18°C. Excellent pour la marche et la photographie.

Automne (septembre-octobre) : L'eau la plus chaude de l'année, un temps stable, et moins de familles en vacances scolaires.

Bon à savoir : Les heures de siesta estivales (14h00-17h00) sont calmes même dans les endroits fréquentés. Les locaux se réfugient à l'intérieur ; les touristes se reposent à leur hôtel. C'est souvent le meilleur moment pour trouver la solitude à la Playa de los Toros ou à la Playa Chica.

Activités pratiques sur ces plages

Ces étendues cachées conviennent à différents centres d'intérêt :

Snorkeling : Playa de las Arenas (vie rocheuse), Playa Chica (bassins de marée et rochers), Playa de la Sal (eau claire et rochers peu profonds). Les visites matinales offrent la meilleure visibilité et l'eau la plus calme.

Pique-nique : Apporte de quoi manger depuis Sabinillas. Toutes les plages ont assez d'espace pour s'installer la journée sans se sentir à l'étroit. La Playa de los Toros offre le plus d'espace pour les pique-niques en famille.

Photographie : L'heure dorée (tôt le matin ou en fin d'après-midi) est exceptionnelle à tous les endroits. La Playa Ancha et la Playa de la Sal offrent des arrière-plans de falaises spectaculaires. Les sections rocheuses de la Playa de las Arenas créent des compositions saisissantes.

Pêche : Légale et populaire à la Playa de los Toros et à la Playa de la Sal. Tôt le matin ou le soir donne les meilleures prises.

Exploration des bassins rocheux et glanage sur la plage : La Playa Chica et la Playa de la Sal ont de vastes zones rocheuses avec de petits bassins et des coquillages. Idéal pour les enfants et les naturalistes.

Comment s'y rendre depuis Sabinillas

Toutes les plages cachées sont à moins de 15 minutes de route de Sabinillas. En empruntant l'A-7 (l'autoroute côtière principale), tu peux rejoindre la Playa de los Toros au nord ou la Playa de las Arenas au sud. Pour les plages de Casares (Playa Ancha et Playa de la Sal), prends les routes locales depuis l'A-7 en direction de Casares Pueblo, puis descends vers la côte.

Le bus Avanza M-240 Estepona–La Línea s'arrête à Sabinillas environ huit fois par jour dans chaque sens et dessert la route côtière, mais les arrêts ne se trouvent pas à chaque crique. Une voiture de location offre bien plus de flexibilité. Depuis notre appartement en bord de plage à Sabinillas, tu peux rejoindre n'importe laquelle de ces plages en moins de 20 minutes.

Si tu es en voiture et veux voir plusieurs plages cachées en une journée, combine la Playa de la Sal et la Playa Ancha (nord ; 30 minutes ensemble) ou la Playa de los Toros et la Playa de las Arenas (mixte nord/sud ; 45 minutes ensemble). La Playa Chica est un détour rapide depuis n'importe où.

Planifier ta visite

Ces plages sont parfaites pour échapper à la foule, mais elles demandent un peu plus de planification que les grandes plages. Tu ne peux pas compter sur des équipements, des maîtres-nageurs ou des vendeurs de nourriture. La récompense, c'est l'authenticité et le calme.

Si tu cherches des plages plus aménagées dans la région, notre guide des villes balnéaires tranquilles de la Costa del Sol couvre dix alternatives. Si tu séjournes à Sabinillas une semaine ou plus, consacre une journée à l'exploration des étendues cachées. Apporte un pique-nique, du matériel de baignade et beaucoup d'eau. Commence tôt (avant 09h00), ce qui garantit la solitude et la meilleure lumière pour le snorkeling. Ne nage que si les conditions sont calmes et que tu es un nageur confiant.

Pense à combiner les visites de plages cachées avec des attractions voisines : la Playa Ancha et la Playa de la Sal sont près du village de Casares (qui mérite une après-midi à explorer l'architecture du village blanc). La Playa de los Toros est à environ 30 minutes de la vieille ville d'Estepona. La Playa de las Arenas est juste à côté de la marina de La Duquesa — prends-y le déjeuner ensuite.

Notre formule préférée : une matinée à la Playa Chica (5 minutes à pied de notre appartement) ou à la Playa de los Toros (15 minutes en voiture), suivie d'une après-midi à explorer le village, suivie de tapas et de vin en début de soirée de retour à Sabinillas. Les plages offrent le calme ; les villages offrent la culture et la gastronomie.

Si tu réserves en direct avec nous ici à notre appartement en bord de plage, nous pouvons te recommander les meilleures plages cachées selon tes préférences — que tu veuilles du snorkeling, de la baignade en famille, de la solitude ou de la photographie. Nous avons passé assez de temps sur ces plages pour savoir exactement quelles étendues sont les meilleures pour quoi, et quand y aller pour un maximum de calme.

Pour en savoir plus sur Sabinillas elle-même et ce qui rend notre coin de la côte si spécial, lis notre guide complet de Sabinillas. Et si tu veux explorer le littoral ouest plus large, notre guide des meilleures plages près d'Estepona couvre toute l'étendue et la façon de s'y repérer.

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